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ヨガ教室
こんにちは
今回定例のヨガ教室を、おこないました
3回目という事もあり、おしゃべりをしながら和気あいあいで
楽しかったです
お母さんが教室を行ってる間お子さんは・・・
IMG_1758.jpgキッズルームにてお遊びしてました
                 みんな楽しそうですね
その頃お母さんたちは・・・

IMG_1752.jpg

ヨガで日頃動かしていない筋肉をのばしていました
私も少ししてみたんですが、日頃の不摂生の為、かなり筋肉
が悲鳴をあげていました
でも、最初は痛かったんですが、徐々にほぐれて、
最後はスッキリしました
今回の内容はTV見ながらできる内容だったので、
やっています。
三日坊主にならない様に頑張ります

これからも、月1回くらいで教室を考えているので
ご興味がありましたらお気軽に展示場下さい。



詳しいお問い合わせ・ご予約は


エースホーム米子店
〒689-3553
西伯郡日吉津村日吉津1351-1
イオンモール日吉津・西館敷地内

TEL:0859-39-3789
e-mail:yonago@xest.acehome.co.jp



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[2016/04/08 16:13 ] | 教室 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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